Cum să-ți mărești penisul acasă? (trei moduri)

Simți că iubitul tău nu este suficient de mare pentru a te face un amant mai bun? Folosește sfaturile noastre și mărește-ți penisul cu câțiva centimetri chiar acasă.

Se pare adesea că doar femeile sunt preocupate de corpul lor. Cu toate acestea, majoritatea bărbaților doresc să arate atractiv în ochii partenerului lor, iar în ceea ce privește dimensiunea bărbăției lor, pentru unii, acest subiect devine foarte sensibil. „Cu cât penisul este mai mare, cu atât mai bine” - majoritatea bărbaților sunt convinși de acest „adevăr”. Acest mit este susținut nu numai de bărbați, ci și de femeile înseși. În același articol, veți afla pentru care femei este important ca un partener să aibă o dimensiune mai mare și pentru care, dimpotrivă, este bine potrivit un partener cu talie medie sau mică.

Mai devreme sau mai târziu, unii bărbați se gândesc la modalități de a-și mări penisul. În acest articol, vă vom oferi informații interesante despre mărimi, vă vom prezenta modalități eficiente și nu atât de eficiente de a vă mări penisul cu câțiva centimetri acasă.

Metode ineficiente

Puteți găsi multe produse pentru mărirea penisului pe Internet și în magazinele specializate. Un număr mare de bărbați le cumpără, alții se gândesc să le cumpere pe viitor. Dar sunt la fel de eficiente cum se spune:

1. Tablete. Cel mai adesea, pastilele pentru mărirea penisului au o compoziție pe bază de plante. Aceste suplimente nutritive, potrivit producătorilor, pot face minuni. Dar, de fapt, avem pastile ciudate necertificate de a căror calitate nu suntem siguri. Producătorii promit erecție îmbunătățită, efect de întărire și tonifiere. Dar, în realitate, un bărbat își poate înrăutăți sănătatea.   
2. Creme si lotiuni. Cremele și gelurile speciale, conform producătorilor, favorizează mărirea și creșterea penisului. Acestea au ca scop stimularea erecției, creșterea libidoului și promovarea unor senzații mai luminoase și mai puternice în timpul sexului. În realitate, nu veți putea afla exact compoziția tubului și îl achiziționați pe riscul și riscul dumneavoastră. Crema vizează iritația și favorizează umflarea penisului, ceea ce provoacă apariția măririi acestuia. În plus, efectul este posibil doar în momentul aplicării produsului, deoarece acesta conține pur și simplu extract de ardei iute.   
3. Pompe si pompe speciale. Dispozitivele concepute pentru antrenamentul penisului stimulează de fapt pur și simplu circulația sângelui, dar nu măresc în niciun fel penisul pentru o lungă perioadă de timp. În plus, o astfel de pompă poate dăuna țesuturilor penisului și poate provoca probleme de sănătate în viitor. 

Vă sfătuim să fiți atenți la acest tip de „ajutoare”, deoarece vă pot dăuna sănătății. Aceste remedii nu au o bază de dovezi și nu sunt capabile să ducă la rezultatul dorit. Dar ce să faci atunci? 

Cum să-ți mărești penisul acasă?

Mai jos vă prezentăm trei moduri eficiente. Deși acestea sunt metode simple și ușoare, ele au o serie de avantaje importante și cu siguranță nu vă vor dăuna organismului. Datorită lor, puteți adăuga cu încredere câțiva centimetri în plus acolo. 

1 cale

Părul ascunde adesea ceea ce este dedesubt. De aceea oferă-ți doar o tunsoare intimă îngrijită. Ți se pare foarte simplă această metodă? Dar datorită lui, puteți crește vizual dimensiunea penisului. 

A trecut de mult timp când bărbații „acolo” pur și simplu nu aveau grijă de ei înșiși. Avantajele unei tunsori intime:

• penisul tău va fi vizual mai lung cu 2-3 cm;
• o tunsoare este o modalitate bună de a diversifica sexul cu partenerul tău;
• un plus suplimentar pentru igienă;
• nu prea cald vara.

Pentru a evita iritația, vă sfătuim să nu folosiți un aparat de ras. O mașină de tuns este perfectă pentru aceste scopuri. Datorită ei, pubisul tău va fi bine îngrijit, dar nu va mâncărime sau înțepă. Și dacă tu și partenerul tău vrei un preludiu nou și neobișnuit, roagă-i să-ți facă o tunsoare intimă.

Metoda 2

A doua modalitate nu mai puțin eficientă de a mări vizual penisul este reducerea a ceea ce este în jur. Și a doua metodă nu se aplică părului. Asta înseamnă că, dacă ai uitat de mult de sport, iar în imaginea în oglindă ai visat doar abdomene tonifiate, este timpul să-ți amintești despre asta. Da, obținerea măririi penisului prin reducerea greutății corporale în exces nu este atât de rapidă, dar această metodă are un număr imens de avantaje:

• penisul tău va părea cu adevărat mai lung;
• excesul de greutate duce adesea la probleme hormonale și probleme de erecție, așa că normalizarea greutății tale va avea un efect pozitiv asupra sănătății și forței masculine;
• abdomenul nu va face decât să vă sporească încrederea;
• partenerul tău va fi incredibil de fericit cu figurile tale tonifiate. 

Sfat!!! Faceți sport, rămâneți activ și mâncați corect. Acest lucru nu numai că vă va permite să creșteți vizual dimensiunea penisului, dar vă va crește și nivelul de testosteron. Oamenii de știință au demonstrat de multă vreme legătura strânsă dintre un stil de viață sănătos și acest hormon, care este important pentru sănătatea bărbaților. 

3 căi

Această metodă are principalul avantaj al unui mușchi pubococcigian sănătos. Desigur, vorbim despre celebrele exerciții Kegel. Beneficiile acestor exerciții pentru sănătatea bărbaților au fost de mult dovedite oficial. Trebuie să faci exercițiile exact în același mod ca pentru a nu ejaja mai mult.

De ce sunt exercițiile Kegel atât de utile și relevante pentru bărbați? 

Concluzia este că se potrivesc absolut tuturor:

• la orice vârstă pentru a menține și întări sănătatea bărbaților;
• pentru cei care doresc să-și mărească dimensiunea penisului cu câțiva centimetri;
• pentru cei care au probleme cu erecția;
• pentru bărbații care eșuează prea repede;
• pentru băieții care nu pot termina mult timp. 

De ce sunt exercițiile Kegel atât de versatile? 

Scopul acestor exerciții este de a antrena mușchiul pubococcigian. Ea este cea care este responsabilă pentru toate abilitățile sexuale ale unui bărbat în sex. Capacitatea de a simți și de a controla acest mușchi oferă unui bărbat principalul avantaj - să controleze în mod independent întregul act sexual, de la început până la sfârșit: dacă se dorește, prelungiți actul sexual sau, dimpotrivă, scurtați durata acestuia și obțineți orgasmul mai repede. În plus, stăpânirea mușchiului pubococcigian și antrenamentul sistematic permit unui bărbat să îmbunătățească circulația sângelui în organele pelvine și, datorită acestui fapt, să aibă o erecție puternică. Consecința unei erecții bune este o mărire vizuală a organului masculin.  

Cum să-ți găsești mușchiul pubococcigian?

Când vrei să mergi la toaletă într-un mod mic, strânge acei mușchi care îți vor întârzia urinarea. Acesta este ceea ce va fi mușchiul tău pubococcigian. Pentru a simți mușchiul cât mai confortabil posibil, încercați să țineți jetul de urină de mai multe ori în timp ce mergeți la toaletă.

Antrenamente pentru mușchiul pubococcigian 

Întregul antrenament constă din trei exerciții. În fiecare dintre ele, este recomandabil să efectuați 30 de abordări:

1. Strângeți mușchiul masculin timp de 4 secunde, apoi relaxați-l. 
2. Strângeți mușchiul cât mai repede posibil, apoi relaxați-l cu aceeași viteză. O abordare constă din 3 repetări. 
3. Strângeți mușchiul pubococcigian timp de 3 secunde, apoi strângeți-l pentru aceeași perioadă de timp cu o forță și mai mare. În cele din urmă, relaxează mușchiul pentru câteva secunde.

Aceste antrenamente pot fi efectuate în orice loc și poziție convenabilă: acasă, întins pe canapea, stând chiar la birou sau chiar în picioare. Condiția principală pentru exercițiile Kegel adecvate este să nu simți durere sau disconfort în abdomenul inferior după terminarea antrenamentului. Încercați să faceți 2-3 dintre aceste antrenamente pe săptămână. Numărul maxim de abordări este de 60. 

Chiar și cu motivație și dorință puternice, nu efectuați exerciții de mai mult de 2-3 ori pe săptămână. În intervalele dintre antrenamente, mușchii ar trebui să se recupereze și să se odihnească. Aceasta este o condiție importantă pentru eficiență și execuție competentă.  

Dezmințind miturile despre mărimi 

Cateva statistici:

1. Doar 6% dintre bărbați nu și-au evaluat niciodată dimensiunea penisului în viața lor. 
2. Aproximativ 20% dintre bărbați nu sunt mulțumiți de mărimea demnității lor. 
3. Aproximativ 85% dintre femei cred că un penis erect de până la 12 centimetri este considerat mic. 
4. 87% dintre femeile aflate în relații sunt mulțumite de dimensiunea penisului partenerului lor. 
5. Aproximativ 70% dintre femei preferă un penis de până la 16 cm. 

Foarte des, bărbații își exagerează preocupările cu privire la dimensiunea penisului lor. Dimensiunea medie a organului genital masculin este de 13-16 cm. Aceasta înseamnă că, cel mai probabil, penisul tău este inclus în statisticile generale și nu trebuie să-ți faci deloc griji pentru asta. Este mai bine să nu prescrieți pastile sau pompe speciale fără prescripția medicului. 

Dar totuși, unii bărbați continuă să urmărească dimensiunea. Și astfel de bărbați pot fi înțeleși, deoarece în porno vedem adesea doar actori de talie mare. În comparație cu ei, chiar și un penis obișnuit va părea mic. 

Obsesia pentru dimensiunea penisului depinde și de mitul că dimensiunea este cea care aduce plăcere și orgasme unei fete în timpul sexului. Dar numai acei bărbați care nu sunt familiarizați cu fiziologia feminină gândesc astfel:

1. Lungimea medie a vaginului feminin este de 7-12 cm. Aceasta înseamnă că chiar și un membru de 10-12 cm, dacă se dorește, poate aduce o fată la un orgasm de neuitat. Potrivit sondajelor, pentru unele fete un penis care măsoară 17 cm va aduce disconfort în timpul pătrunderii profunde, ce putem spune despre mărimile 18+. 
2. Zonele erogene din vagin sunt situate în locuri diferite pentru diferite femei. Dar pentru majoritatea femeilor, zona cea mai sensibilă a vaginului este situată aproape de intrare - în primii 3-5 cm. Asta înseamnă că nu trebuie să încerci să pătrunzi cât mai adânc posibil, astfel încât fata să-și amintească multă vreme noaptea ta pasională. 
3. Clitorisul este cel mai sensibil organ al plăcerii sexuale feminine. Și el este afară. Mulți bărbați uită de clitoris în timpul sexului cu partenerul lor, dar în zadar. 

Nu uitați că chiar și cunnilingus și degetele pot aduce o fată la un orgasm puternic, iar penisul nu participă deloc la aceste tehnici. Chiar dacă nu ești inclus în statisticile medii și ai un penis cu adevărat mic, acest lucru nu afectează capacitatea ta de a da orgasm unei fete. La urma urmei, principalul lucru nu este dimensiunea penisului, ci capacitatea de a-l folosi.